Организмът е неспособен да обработва захарите през нощта, което повишава риска от диабет с до 60%
Храненето през нощта повишава нивото на кръвната захар в човешкото тяло и създава риск от развитието на преддиабетно състояние, сочат данните от американско проучване, цитирано от изданието „Сайънс адвансис“.
Ограничаването на яденето само през деня може да помогне за поддържане на нормални нива на кръвната захар, обясняват изследователите, предава БТА.
В изследването на специалисти от Бостън са участвали 19 здрави, млади доброволци. Част от тях са яли през нощта, следвайки график, типичен за работниците в нощна смяна, а останалите са консумирали продукти през деня.
При участниците, които са се хранили в тъмната част на денонощието, са установени повишени нива на кръвната захар, докато при останалите не са отчетени значителни промени.
Според учените нощното хранене намалява функцията на бета-клетките на панкреаса, което се отразява на възможностите на организма да преработва захари.
При работниците, трудещи се през нощта, които обикновено спят през деня и се хранят вечер, има до 60% по-висок риск да развият диабет тип 2 в сравнение с останалите, показват изследванията. Според експертите това най-вероятно се дължи на намалената способност на тялото да обработва захарите за една нощ.
По публикацията работи Снежина Раева
Сериозен здравословен проблем е причина Любен Дилов-син да не присъства на първото заседание на 52-рото…
Народното събрание вече има нов председател. След проведени процедури в рамките на 52-рото Народно събрание…
На 29 април на автомагистрала „Европа“ автомобил излезе от пътното платно при тежък пътен инцидент.…
Екипи на Военномедицинска академия (ВМА) и УМБАЛСМ „Н. И. Пирогов“ обединиха усилия, за да спасят…
Волейболната легенда и новоизбран депутат от „Прогресивна България“ Владимир Николов направи първите си коментари след…
Илияна Йотова се обърна към народните представители по време на първото заседание на 52-рото Народно…
Leave a Comment