Силно препоръчван продукт при лечението на анемия е елдата
Диетологът Екатерина Михайленко обясни пред руски медии кои свойства на елдата я правят ценен продукт за милиони хора, предава БГНЕС.
„Елдата е уникален и ценен продукт заради своя състав. Той се отличава сред всички зърнени култури не само заради високото си съдържание на растителни протеини (до 13 грама на 100 грама продукт), но и заради високото съдържание на желязо, което е много важно при лечение на анемия. Елдата съдържа още магнезий, фосфор, калций и цинк и е богата на витамините A, D, C, E“, казва Михайленко.
„Елдата е безглутенов продукт – това е особено важно за хора с някои специфични заболявания. Елдата е висококалорична, така че не се препоръчва за хора, които се борят с наднорменото си тегло. И, разбира се, можете да прецените ползите или вредите от елдата при конкретно заболяване само след консултация с вашия лекар“, заключава експертът.
По публикацията работи Снежина Раева
51-годишна жена загина при тежка катастрофа на АМ „Тракия“ край Нова Загора. Сигналът за произшествието…
Ще има промени в организацията на движението по автомагистрала „Хемус“ в края на седмицата. От…
Районната прокуратура в Стара Загора разследва инцидент с нападение от куче над 6-годишно дете в…
Министърът на вътрешните работи Иван Демерджиев обяви решителни действия срещу производството и разпространението на наркотици.…
Лятото е в разгара си, а хиляди българи вече пътуват за почивка в Гърция, Италия,…
Въпреки изобилната реколта тази година, българските потребители продължават да плащат високи цени за плодовете и…
Leave a Comment