Учени от Университета в Рединг са установили, че само една чаша мляко на ден може значително да удължи живота ни, съобщават от вестник „Експрес“
Изследването обхваща информация за здравословното състояние на два милиона души във Великобритания и САЩ. Резултатите от проучването показват, че тази напитка намалява с 14 % риска от развитие на коронарна болест на сърцето.
Експертите са установили, че хората, които пият мляко, обикновено имат по -висок индекс на телесна маса. В същото време няма доказателства, че употребата му е свързана с риска от развитие на диабет, отбеляза един от авторите на изследването Вимал Карани.
Оказва се, че напитката помага и за понижаване на нивата на холестерола в организма. Според изследователите хората, които пият мляко, имат по-висок ИТМ.
Британският лекар Дебора Лий разкри, че други продукти, които намаляват нивата на холестерола в кръвта са ядките, зехтина и сусамово масло, червената риба и бобовите растения.
Превод и редакция: Нова Вест, Ралица Димитрова
Празнуването на Деня на Майката може да се проведе по много различни начини, но е…
Суитшъртите са толкова удобни и универсални дрехи, че може би ще искате да имате няколко…
Развитието на дигиталния свят бележи промени в редица аспекти от живота на хората и предоставя…
Маркучите за въздух са важен компонент, който има множество индустриални и домашни приложения. Те са…
Като родители ние винаги искаме най-доброто за нашите деца, особено когато става въпрос за тяхното…
Наемането на автомобил за кратко пътуване предлага редица ползи, особено когато разполагаме с ограничено време,…
Leave a Comment