Учени от Университета в Рединг са установили, че само една чаша мляко на ден може значително да удължи живота ни, съобщават от вестник „Експрес“
Изследването обхваща информация за здравословното състояние на два милиона души във Великобритания и САЩ. Резултатите от проучването показват, че тази напитка намалява с 14 % риска от развитие на коронарна болест на сърцето.
Експертите са установили, че хората, които пият мляко, обикновено имат по -висок индекс на телесна маса. В същото време няма доказателства, че употребата му е свързана с риска от развитие на диабет, отбеляза един от авторите на изследването Вимал Карани.
Оказва се, че напитката помага и за понижаване на нивата на холестерола в организма. Според изследователите хората, които пият мляко, имат по-висок ИТМ.
Британският лекар Дебора Лий разкри, че други продукти, които намаляват нивата на холестерола в кръвта са ядките, зехтина и сусамово масло, червената риба и бобовите растения.
Превод и редакция: Нова Вест, Ралица Димитрова
Населението на 35 общини по поречието на Дунав е изправено пред риск от масово нашествие…
Населението на 35 общини по поречието на Дунав е изправено пред риск от масово нашествие…
Служители на 9-о РУ в София задържаха двама непълнолетни за грабеж в столицата. Младежите са…
Вълна от заплашителни имейли е изпратена до няколко частни училища в София и Варна. Според…
Започва традиционната годишна забрана за улов на риба и други водни организми по време на…
Мащабната акция по издирване на изчезнал турист на Витоша приключи успешно. Мъжът, чието местоположение беше…
Leave a Comment