Здраве

За какво помага портокаловият сок

Освен, че има своите вкусови качества портокаловият сок е и полезен за здравето на сърдечносъдовата система и понижава риска от деменция.

За целите на изследването авторите му от университета по медицински науки „Шахид Садуги“ са анализирали резултатите от предишни проучвания, обхванали 639 доброволци. Всички те редовно са включвали портокалов сок в менюто си, съобщава DarikNews.

Изследователите са установили, че напитката понижава нивата на холестерола в кръвта и подобрява чувствителността към инсулина. Сокът от портокал също така допринася за понижаване на риска от развитие на деменция.

Ползите от портокаловия сок се дължат на съдържащите се в портокалите витамин С, фолати, флавоноиди, каротеноиди и други биологично активни вещества.

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Росен Гацин

Скорошни постове

  • България

Камион навлезе в насрещното платно след спукана гума, шофьорка предотврати челен удар

Животът на няколко души е бил застрашен днес следобед при инцидент на Подбалканския път в…

преди 15 минути
  • България

България засилва охраната на въздушното си пространство с допълнителни сили и средства

Въздушното пространство на България е под засилена охрана. До края на юли традиционната схема с…

преди 30 минути
  • България

Областният управител на Добрич: Няма причина за тревога след падналия дрон край границата с Румъния

Областният управител на Добрич Руслан Томов посети мястото, където дрон се самовзриви и падна на…

преди 45 минути
  • България

24 водачи са хванати да шофират след употреба на алкохол, 7 – след наркотици

Вчера на територията на цялата страна се проведе специализирана полицейска операция за спазване на Закона…

преди 60 минути
  • България

Дрон наруши българското въздушно пространство край Кардам, районът е отцепен

Сутрешният брифинг на премиера Румен Радев съобщи за нахлуване на дрон в българското въздушно пространство.…

преди 2 часа
  • България

МВР: 24 катастрофи за денонощие, 30 ранени и без загинали

През последното денонощие в страната са регистрирани 24 пътнотранспортни произшествия, при които са пострадали 30…

преди 4 часа