Във време на празници е нормално да се прекали с някои любими храни. Особено по Великден, когато всичко е в изобилие, на трапезата присъства какво ли не. Но как да опитаме от всичко без да прекаляваме.
д-р Людмила Емилова – специалист по здравословни хранене, вътрешни болести, кардиология и ревматология, съветва „Когато дойде време за празничната трапеза, добре е да започнем с една голяма салата със сурови зеленчуци. Много е важно салата да не бъде осолена, но може да я овкусим с лимон“, предаде btv.
„Не трябва след агнешкото веднага да започнем с яйцата, козунаци и десертите. Чак вечерта, когато тази храна е преработена, можем да опитаме яйца“, каза д-р Емилова.
„Мъжете могат малко повече да пийнат, без да се напият, тъй като черният дроб отделя повече ензими за разграждане на алкохола“, каза специалистката.
„Чаша или две вино, до 100 мл концентрат за мъжете и до 50 мл за жените“, допълва тя.
„Постенето не е само в яденето на постни храни, а да се смирим и да се извисим духовно – това не може да стане, ако всеки ден ядем животински храни“, каза специалистката.
Планирането на екскурзия до Япония може да бъде вълнуващо, но и предизвикателно. За да се…
С всяка година интериорният дизайн се променя и развива, като носи нови тенденции и концепции…
Данъчната оценка на имот е процес, който се изисква при различни сделки или административни процедури,…
Пантофите за детска градина са неразделна част от ежедневието на всяко дете. Те не само…
Възможността да не сме единствените разумни същества във Вселената винаги е интригувала света. Какво ще…
Доколко животът на Земята се влияе от слънчевата радиация? Ново проучване доказа въздействието на електромагнитните…
Leave a Comment