Здраве

Ето кои звуци на природата действат положително на здравето и понижават стреса (ВИДЕО)

Учени от Канада провели изследване, според което установили, че бидейки сред природата и слушайки звуците на шумящата река или песента на птиците, това влияе благоприятно на здравето ни, информира АФП.

Изследването било проведено под ръководството на Рейчъл Бъкстън, биоложка от университета Карлтън в Отава. Екипът ѝ стигнал до заключението, че естествените звуци от природата се отразяват положително върху психичното здраве, когнитивните способности и повишават прага на чувствителност към болка.

Изследванията били проведени в болнична или лабораторна среда, като на участниците били пускани записи. От 36 експеримента, 7 се съсредоточили върху сърдечния ритъм, кръвното налягане, усещането за болка и нивата на стрес чрез измерване концентрацията на кортизол.

Другите тестове измерили въздействието на природните звуци върху настроението и когнитивните умения на участниците.

Комбинирайки всички позитивни ефекти върху групите, изложени на естествения природен звуков фон, изследователите констатирали 184 процентно увеличение на общото здраве на участниците. Тези звуци довели до намаляването на стреса с 28 процента.

Най-въздействащи били шумът на реката, песента на птиците и микс от двата източника.

Учените направили записи в 68 американски национални парка през последните 15 години в 221 различни места.

Източник: DarikNews

По публикацията работи: Мариела Анастасова

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Редакция Нова Вест

Скорошни постове

  • България

БСП свиква извънреден Национален съвет след отпадането от парламента

Лидерът на „БСП-Обединена левица“ Крум Зарков обяви, че свиква извънредно Националния съвет на партията тази…

преди 13 часа
  • България

МВР провери над 17 000 участници в движението за денонощие, засече 26 шофьори с алкохол и 4 с наркотици

В рамките на засилената специализирана полицейска операция за контрол по спазване на Закона за движението…

преди 13 часа
  • България

Йотова: Първото заседание на 52-рото Народно събрание вероятно ще е на 29 или 30 април

След приключване на изборния процес и обработката на протоколите вниманието е насочено към сформирането на…

преди 14 часа
  • България

Над 2 тона нелегални препарати за растителна защита открити край Котел

Мащабна проверка в котелското село Ябланово завърши с разкриването на голямо количество нерегламентирани продукти за…

преди 14 часа
  • България

Ограничено движение по АМ „Струма“ край Благоевград заради свличане на скална маса

Движението в посока София по автомагистрала „Струма“ в област Благоевград остава ограничено след свличане на…

преди 14 часа
  • България

МФ пласира ДЦК за 150 млн. евро и увеличи новия дълг до 1,2 млрд. евро

България продължава да привлича ресурс през вътрешния пазар на държавни ценни книжа. Министерството на финансите…

преди 14 часа