Здраве

Ето кои звуци на природата действат положително на здравето и понижават стреса (ВИДЕО)

Учени от Канада провели изследване, според което установили, че бидейки сред природата и слушайки звуците на шумящата река или песента на птиците, това влияе благоприятно на здравето ни, информира АФП.

Изследването било проведено под ръководството на Рейчъл Бъкстън, биоложка от университета Карлтън в Отава. Екипът ѝ стигнал до заключението, че естествените звуци от природата се отразяват положително върху психичното здраве, когнитивните способности и повишават прага на чувствителност към болка.

Изследванията били проведени в болнична или лабораторна среда, като на участниците били пускани записи. От 36 експеримента, 7 се съсредоточили върху сърдечния ритъм, кръвното налягане, усещането за болка и нивата на стрес чрез измерване концентрацията на кортизол.

Другите тестове измерили въздействието на природните звуци върху настроението и когнитивните умения на участниците.

Комбинирайки всички позитивни ефекти върху групите, изложени на естествения природен звуков фон, изследователите констатирали 184 процентно увеличение на общото здраве на участниците. Тези звуци довели до намаляването на стреса с 28 процента.

Най-въздействащи били шумът на реката, песента на птиците и микс от двата източника.

Учените направили записи в 68 американски национални парка през последните 15 години в 221 различни места.

Източник: DarikNews

По публикацията работи: Мариела Анастасова

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Редакция Нова Вест

Скорошни постове

  • България

21-годишна жена разкри за брутално домашно насилие в Костенец

Случай на тежко домашно насилие разтърси село Костенец преди броени дни. Мъж е упражнил физическа…

преди 9 минути
  • България

Военни колони се придвижват край Анево на 22 и 23 април

Жителите на региона и пътуващите по републиканската пътна мрежа трябва да имат предвид предстоящо придвижване…

преди 24 минути
  • България

Футболни фенове пребиха 19-годишен младеж на бензиностанция във Велико Търново

Районното управление на полицията във Велико Търново разследва случай на тежък инцидент с участието на…

преди 39 минути
  • България

Камион удари лек автомобил на магистралата, жена е в болница с травма на кръста

Сериозен пътен инцидент е станал вчера около 13:05 ч. на извънградската магистрала, малко преди пътен…

преди 54 минути
  • България

22 април: Христо Проданов загива на Еверест след историческия си връх без кислород

На 22 април се отбелязва една от най-паметните и тъжни дати в историята на българския…

преди един час
  • България

Двама загинали при инцидент с автобус без шофьор на ГКПП „Малко Търново“

Тежък инцидент с фатален край стана в района на граничния пункт „Малко Търново“. Автобус без…

преди 2 часа