Здраве

Ето кои звуци на природата действат положително на здравето и понижават стреса (ВИДЕО)

Учени от Канада провели изследване, според което установили, че бидейки сред природата и слушайки звуците на шумящата река или песента на птиците, това влияе благоприятно на здравето ни, информира АФП.

Изследването било проведено под ръководството на Рейчъл Бъкстън, биоложка от университета Карлтън в Отава. Екипът ѝ стигнал до заключението, че естествените звуци от природата се отразяват положително върху психичното здраве, когнитивните способности и повишават прага на чувствителност към болка.

Изследванията били проведени в болнична или лабораторна среда, като на участниците били пускани записи. От 36 експеримента, 7 се съсредоточили върху сърдечния ритъм, кръвното налягане, усещането за болка и нивата на стрес чрез измерване концентрацията на кортизол.

Другите тестове измерили въздействието на природните звуци върху настроението и когнитивните умения на участниците.

Комбинирайки всички позитивни ефекти върху групите, изложени на естествения природен звуков фон, изследователите констатирали 184 процентно увеличение на общото здраве на участниците. Тези звуци довели до намаляването на стреса с 28 процента.

Най-въздействащи били шумът на реката, песента на птиците и микс от двата източника.

Учените направили записи в 68 американски национални парка през последните 15 години в 221 различни места.

Източник: DarikNews

По публикацията работи: Мариела Анастасова

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Редакция Нова Вест

Скорошни постове

  • България

Андрей Гюров отказа коментар за евентуална президентска кандидатура

Спекулациите около евентуалното участие на Андрей Гюров в предстоящата президентска надпревара остават без официален отговор.…

преди 2 часа
  • България

Слънце по Черноморието и интензивни валежи в Западна България на 23 юни

Според данните на Националния институт по метеорология и хидрология (НИМХ), вторник, 23 юни, ще започне…

преди 2 часа
  • България

22 юни ще е най-горещият ден от седмицата с температури до 35 градуса

Днес, 22 юни, е най-горещият ден от седмицата, предупреждават метеоролозите. Жителите на страната трябва да…

преди 3 часа
  • България

Сметната палата: Над 523 млн. лв. стоят във Фонда за безопасност на движението, докато пътният травматизъм расте

България остава сред държавите с най-висока смъртност по пътищата в Европейския съюз. Нов одит на…

преди 3 часа
  • България

Ивелин Михайлов обяви края на „Исторически парк“

Лидерът на партия „Величие“ и създател на „Исторически парк“ Ивелин Михайлов обяви края на проекта,…

преди 3 часа
  • България

Обсъждат актуализация на имотните оценки и нови данъци за собствениците

Дискусиите за актуализиране на данъчните оценки на недвижимите имоти в България отново са на дневен…

преди 3 часа