Плодът стана модерен в последно време и все по-често срещан на пазара у нас
Ново изследване установи какво влияние върху организма има ежедневната консумация на все по-популярния продукт авокадо. Проучването е проведено от експерти от университета на Илинойс. В него са взели участие 84 души с проблеми с килограмите.
Учените изследвали тези хора в продължение на 12 седмици. Те са получавали ястия с еднакви калории и макросъставки, но едната група всеки ден имала в менюто и по едно авокадо.
Направените в началото и в края на периода когнитивни тестове показаха, че авокадото подобрява показателите в единия от тестовете, който измерва недостига на внимание, пише zdrave.to. При другите два когнитивни теста разлика няма.
Авокадото съдържа много лутеин, който подпомага паметта. Освен това е богато на мононенаситени мазнини и фибри. Възможно е те да допринасят за установените когнитивни ползи.
По публикацията работи Снежина Раева
България скърби за загубата на една от най-обичаните народни певици — Янка Рупкина. Тя почина…
Велика събота е ден на очакване на Христовото Възкресение и е свързана с традиции, предавани…
Днес, 11 април, събота, времето в България ще бъде предимно облачно, с валежи от дъжд…
Икономистът и финансов експерт Мика Зайкова изчисли колко ще струва великденската трапеза на българските пенсионери.…
Икономистът и финансов експерт Мика Зайкова изчисли колко ще струва великденската трапеза на българските пенсионери.…
Летище „Васил Левски“ – София въвежда дезинфекция на обувките на пътниците като превантивна мярка, предприета…
Leave a Comment