Плодът стана модерен в последно време и все по-често срещан на пазара у нас
Ново изследване установи какво влияние върху организма има ежедневната консумация на все по-популярния продукт авокадо. Проучването е проведено от експерти от университета на Илинойс. В него са взели участие 84 души с проблеми с килограмите.
Учените изследвали тези хора в продължение на 12 седмици. Те са получавали ястия с еднакви калории и макросъставки, но едната група всеки ден имала в менюто и по едно авокадо.
Направените в началото и в края на периода когнитивни тестове показаха, че авокадото подобрява показателите в единия от тестовете, който измерва недостига на внимание, пише zdrave.to. При другите два когнитивни теста разлика няма.
Авокадото съдържа много лутеин, който подпомага паметта. Освен това е богато на мононенаситени мазнини и фибри. Възможно е те да допринасят за установените когнитивни ползи.
По публикацията работи Снежина Раева
Жертвата се превръща в нападател. 35-годишен железопътен работник в Индия нахапал змия до смърт, след…
Илиян Антонов, най-големият талант в школата на ЦСКА София, е диагностициран с рак, съобщи той…
Опасните горещини ни завладяват. Обявен е жълт код за цялата страна на 9-ти юли, утре,…
Ето за какво трябва да внимаваме при ухапванията от кърлежи и възможността да се заразим…
Една от алеите в Морската градина във Варна пропадна. Пътната настилка затъна с около 40-50…
Ако сте си мислели, че мозъчните чипове са много далеч от нас, тази статия е…
Leave a Comment