Тя сподели за режима, на който се е подложила в социалните мрежи
Тийнсензацията Дара беше започнала да качва рязко килограмите нагоре и в социалните мрежи я сравняваха с толумбичка. На никоя жена не й е приятно да бъде обект на такива злостни коментари и изпълнителката реши да се вземе в ръце и да поправи стореното.
Дара се подложи на режим, който определено й помогна да се чувства добре. Със сигурност затворените барове помагат по-лесно да се справи с вредните си навици и да може да се съсредоточи към поставената цел.
Вижте тази публикация в Instagram.
„Тази година житният режим за мен беше много лек, нещо, за което се бях подготвила психически (миналата година беше тормоз). Бях активна през цялото време на режима, свърших много задачи + се забавлявах. Имам супер много енергия и я използвам пълноценно и сега“, хвали се тя.
Според нея, резултатът е великолепен.
„Освежих организма, ума и тествах добре волята си. Много хора ги интересува дали се свалят килограми – Да, но ВНИМАНИЕ – при спиране/завършване на режима трябва да сте много внимателни и със захранването. Сега съм на ден 4 от него и е по-сложно от режима… Ако веднага се върнете към старите си навици на хранене ще се получи, така наречения Йо-Йо ефект“, съветва Дарина Йотова, както е истинското й име.
Близки до Дара издават, че пандемията при нея е дала положителен ефект, пише show.blitz.bg. Зад гърба й са нощните забавления, а вместо това се е записала на училище по сноуборд. Използва последните дни от зимния сезон, за да се наслади на новата си страст и наскоро признала, че се чувства по-добре от всякога.
Вижте тази публикация в Instagram.
