Дара се стопи: Няма да повярвате на какъв режим се подложи (СНИМКИ)

Дара се подложи на режим, който определено й помогна да се чувства добре. Със сигурност затворените барове помагат по-лесно да се справи с вредните си навици и да може да се съсредоточи към поставената цел.

„Тази година житният режим за мен беше много лек, нещо, за което се бях подготвила психически (миналата година беше тормоз). Бях активна през цялото време на режима, свърших много задачи + се забавлявах. Имам супер много енергия и я използвам пълноценно и сега“, хвали се тя.

Според нея, резултатът е великолепен.

„Освежих организма, ума и тествах добре волята си. Много хора ги интересува дали се свалят килограми – Да, но ВНИМАНИЕ – при спиране/завършване на режима трябва да сте много внимателни и със захранването. Сега съм на ден 4 от него и е по-сложно от режима… Ако веднага се върнете към старите си навици на хранене ще се получи, така наречения Йо-Йо ефект“, съветва Дарина Йотова, както е истинското й име.

Близки до Дара издават, че пандемията при нея е дала положителен ефект, пише show.blitz.bg. Зад гърба й са нощните забавления, а вместо това се е записала на училище по сноуборд. Използва последните дни от зимния сезон, за да се наслади на новата си страст и наскоро признала, че се чувства по-добре от всякога.