Едно от свойствата на лещата е, че почиства тялото от токсини, същевременно помагайки за възстановяването на кожата
Лещата притежава безценни ползи за човешкото здраве. Тя помагат за подобряване на функционирането на всички вътрешни органи, особено на храносмилателната и кръвоносната система. Тя е мощен витаминозен комплекс и съдържа малко калории.
Освен това лещата не трупа нитрати и почиства тялото от токсини, насища кръвта с хемоглобин, нормализира кръвното налягане и кръвната захар, понижава холестерола, помага за възстановяването на кожата, помага при депресия и повишава настроението.
Освен витамини лещата съдържа още и алуминий, бор, кобалт, никел, хром и минерали като: силиций, натрий, сяра, фосфор, хлор. В нея се съдържат незаменими аминокиселини и наситени мастни киселини.
Лещата е изключително полезна и за деца, тъй като е богата на желязо, тя предотвратява и развитието на анемии.
Източник: DarikNews
Таксиметров шофьор в Кюстендил е употребил законно притежавано оръжие, за да се защити при нападение…
Вчера в област Добрич са регистрирани четири пътнотранспортни произшествия с пострадали, съобщиха от полицията, цитирани…
На 17.06.2026 г. в 14:30 ч. в Първо районно управление – Стара Загора е получено…
В късния следобед в централната част на София се разигра инцидент, завършил с опит за…
Президентът Илияна Йотова откри 16-ата Международна научна конференция на Европейската мрежа за оценка на психичноздравните…
Българската пенсионна система отново е във фокуса на обществения дебат заради застаряващото население, липсата на…
Leave a Comment