Здраве

Какви са безценните ползи за здравето, които притежава лещата?

Едно от свойствата на лещата е, че почиства тялото от токсини, същевременно помагайки за възстановяването на кожата

Лещата притежава безценни ползи за човешкото здраве. Тя помагат за подобряване на функционирането на всички вътрешни органи, особено на храносмилателната и кръвоносната система. Тя е мощен витаминозен комплекс и съдържа малко калории.

Освен това лещата не трупа нитрати и почиства тялото от токсини, насища кръвта с хемоглобин, нормализира кръвното налягане и кръвната захар, понижава холестерола, помага за възстановяването на кожата, помага при депресия и повишава настроението.

Освен витамини лещата съдържа още и алуминий, бор, кобалт, никел, хром и минерали като: силиций, натрий, сяра, фосфор, хлор. В нея се съдържат незаменими аминокиселини и наситени мастни киселини.

Лещата е изключително полезна и за деца, тъй като е богата на желязо, тя предотвратява и развитието на анемии.

 

Източник: DarikNews

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Редакция Нова Вест

Скорошни постове

  • България

Съдът остави в ареста петима за трафик на хора и нападение над полицаи

Софийският районен съд наложи най-тежката мярка за неотклонение „задържане под стража“ на петима мъже, привлечени…

преди 11 минути
  • България

НАП: Завършилите ученици сами плащат здравните си осигуровки до започване на работа или следване

Лятото е време за почивка и за подготовка за следващия етап от живота на хиляди…

преди 26 минути
  • България

България изпълни всички 40 препоръки на MONEYVAL и е на крачка от излизане от „сивия списък“

България официално е изпълнила всички международни стандарти в борбата срещу изпирането на пари и финансирането…

преди 41 минути
  • България

Учени обясняват бума на пеперуди в български градове като сезонен каламитет

През последните дни жители на редица български градове, включително Стара Загора, Пловдив, Сливен и Велико…

преди 56 минути
  • България

35-годишна жена е задържана след побой в Самораново

35-годишна жена от Сапарева баня е задържана от служители на РУ Дупница след физическа саморазправа…

преди един час
  • България

Таксиметров шофьор в Кюстендил използва газов пистолет при нападение на ул. „Ракла“

Таксиметров шофьор в Кюстендил е употребил законно притежавано оръжие, за да се защити при нападение…

преди един час