Здраве

Студени крака: Няколко съвета как да се избавим

Студените крака могат да показват съдови и неврологични заболявания, заяви неврологът Ирина Ляскина в интервю за Channel Five.

Тя съветва да се подложите на медицински преглед, ако това състояние не е свързано с обстоятелства като плуване в студена вода или пребиваване на студено продължително време, предава БГНЕС.

“Студените ходила могат да са проява на заболявания като болестта на Рейно или полиневропатия от различен произход: захарен диабет, прекомерна консумация на алкохол, хронична интоксикация с тежки метали, съпътстващи чернодробни и бъбречни заболявания“, каза Ляскина.

“Не носете тесни обувки, избягвайте да купувате обувки от изкуствени материали. Трябва също да тренирате кръвоносните съдове на крайниците: контрастен душ сутрин и топла вана с морска сол преди лягане“, съветва лекарят.

Ляскина съветва да включване в менюто си протеинови храни, пилешко, бобови растения, да увеличим консумацията на зеленчуци и плодове и да използваме мултивитамини през студените месеци от годината.

Болестта на Рейно е пароксизмално патологично състояние на кръвоносните съдове, което се проявява чрез вазоспазъм и нарушено артериално кръвоснабдяване на крайниците, носа, брадичката и ушите.

По публикацията работи Снежина Раева

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Редакция Нова Вест

Скорошни постове

  • България

Млад шофьор се обърна по таван след рязко спиране пред камера за скорост

В събота малко след обяд на околовръстното шосе на Шейново стана пътен инцидент, при който…

преди 4 часа
  • България

Следобедни валежи и гръмотевици на много места, температурите до 34°

Утрешният ден ще започне с развитие на купесто-дъждовна облачност над Северозападна България още от сутринта.…

преди 4 часа
  • България

Засилват контрола на товарните автомобили с общи проверки на полиция и „Автомобилна администрация“

Главният секретар на Министерството на вътрешните работи е разпоредил незабавното въвеждане на засилени мерки за…

преди 5 часа
  • България

Полицията проверява 14 612 коли, състави 4 223 фиша и 431 акта

Вчера специализирана полицейска операция за спазване на Закона за движението по пътищата установи множество нарушения.…

преди 6 часа
  • България

Летни дни с локални бури и захлаждане към края на седмицата

Следващата седмица ще донесе разнообразна метеорологична обстановка в страната. Прогнозите сочат преобладаващо летни условия с…

преди 9 часа
  • България

Гръмотевични бури и превалявания в неделя, вятърът ще се ориентира от запад-северозапад

В неделя над България се очаква динамично време с развитие на купесто-дъждовна облачност, превалявания и…

преди 9 часа