Богати на магнезий, калций, фосфор и цинк са крушите
Съединението арбутин, което се съдържа в повечето сортове круши, е естествен антисептик и антибиотик. По отношение на наличието на ценни микроелементи и хранителни вещества крушата уверено води класациите на диетолозите в сравнение с други плодове.
Ако сравним крушата с основната й „конкурентка“ – ябълката, трябва да имаме предвид че крушите съдържат много повече магнезий, калций, фосфор и цинк. Съдържанието на желязо, мед и манган и в двата плода е едно и също.
Крушата е особено богата на витамини А, всички от групата B, C, E, PP, K. Това прави плодът укрепващ здравето и безценен за подобряване на състоянието на кожата, пише Нова телевизия.
Крушата съдържа и много органични киселини, фибри и ензими, които са много важни за жизнеността на тялото ни.
Президентът Илияна Йотова внесе яснота относно българската външна политика по отношение на Украйна. В отговор…
Специализирана полицейска операция за засилен контрол върху тежкотоварния трафик, започнала на 13 юли, е установила…
Мащабната кампания по енергийна ефективност и саниране на жилищни сгради в страната крие сериозен риск…
Министърът на вътрешните работи Иван Демерджиев е предоставил на Службата за контрол на чуждестранните активи…
Турската Национална разузнавателна служба (МИТ) публикува за първи път снимка и подробности от биографията на…
Министерството на околната среда и водите отхвърли твърденията за повишена сеизмична активност в района на…
Leave a Comment