Богати на магнезий, калций, фосфор и цинк са крушите
Съединението арбутин, което се съдържа в повечето сортове круши, е естествен антисептик и антибиотик. По отношение на наличието на ценни микроелементи и хранителни вещества крушата уверено води класациите на диетолозите в сравнение с други плодове.
Ако сравним крушата с основната й „конкурентка“ – ябълката, трябва да имаме предвид че крушите съдържат много повече магнезий, калций, фосфор и цинк. Съдържанието на желязо, мед и манган и в двата плода е едно и също.
Крушата е особено богата на витамини А, всички от групата B, C, E, PP, K. Това прави плодът укрепващ здравето и безценен за подобряване на състоянието на кожата, пише Нова телевизия.
Крушата съдържа и много органични киселини, фибри и ензими, които са много важни за жизнеността на тялото ни.
Българската певица Дара е готова за участието си в „Евровизия“ и вече е видяла сцената…
Служители на МВР задържаха 44-годишен мъж от София, който е опитал да подкупи областния управител…
Районната прокуратура във Велико Търново разследва взрив в канализационни шахти в горнооряховския квартал „Калтинец“, в…
Районната прокуратура в Плевен приключи дело за изборна търговия с осъдителна присъда срещу мъж от…
Районна прокуратура – Монтана е повдигнала обвинение на кмета на Лом Ц.П. за престъпление против…
Окръжният съд в Кърджали осъди 53-годишна гръцка гражданка на условна присъда и глоба, след като…
Leave a Comment