Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет
Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, цитирани от 24 часа.
Авторите му от университета на Гуелф отбелязват че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.
Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.
Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.
*******
Стани част от новините с NovaVest.bg! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на novavest.bg@gmail.com или като съобщение на facebook.com/novavest.bg. Чети, споделяй и коментирай най-важното от България и света!
За реклама: https://novavest.bg/реклама
През нощта на отделни места, главно в източните райони, ще превали дъжд, а над останалата…
Висшият експертен екологичен съвет към Министерството на околната среда и водите одобри екологичните процедури за…
Вчера, 6 април, генералният директор „Двустранни отношения“ в Министерството на външните работи Петко Дойков проведе…
Нови седем случая на морбили са регистрирани във Враца и Плевен, съобщават от Министерството на…
Финансистът Преслав Райков заяви в ефира на „Твоят ден“ по Нова Нюз, че предложението на…
Двама български граждани, наскоро освободени след изтърпяване на присъди в Гърция, предизвикаха сериозен инцидент на…
Leave a Comment