Хипертониците имат нужда от повече сън

Препоръчително между 8 и 10 часа в денонощието

Водещият изследовател в Държавния изследователски център по превантивна медицина в Москва – Хломогорова, разкри пред РИА Новости какви правила трябва да спазват хипертониците, особено през лятото, предават от БГНЕС.

„Хипертонията е много сериозно заболяване, което изисква постоянно лечение. Пациентите, които се отказват от лекарствата си и ги заменят с някои народни средства, рискуват това да свърши много лошо”, обясни лекарят.

Хломогорова описа как трябва да стават от леглото пациентите с хипертония. Според нея е опасно за такива хора да стават рязко, дори промяната на положението на тялото трябва да бъде постепенна, с малко упражнения. Освен това пациентите с високо кръвно се нуждаят от повече часове сън, поради особеностите на тялото си – препоръчително между 8 и 10 часа в денонощието, добави лекарят.

Специалистът посочи, че хората с хипертония „няма да имат нормално кръвно налягане“, но могат да постигнат безопасно целево ниво, „само с помощта на постоянно приемани лекарства“, предписани индивидуално за всеки пациент.

По публикацията работи: Моника Цанкова

*******

Стани част от новините с NovaVest.bg! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на novavest.bg@gmail.com или като съобщение на facebook.com/novavest.bg. Чети, споделяй и коментирай най-важното от България и света!
За реклама: https://novavest.bg/реклама