Креативните дейности водят до повишаване на положителните емоции още на следващия ден, откри ново изследване
Ако се повтаря, заниманието с креативни дейности може да доведе до възходяща спирала от положителни емоции.
Изводите идват след проучване на 658 студенти, които са водили дневници за преживяванията си в продължение на над 13 дена.
Учените открили, че хората са изпитвали повече ентусиазъм и повече положителни емоции в деня след като са се занимавали с креативна дейност.
Най-често срещаните видове кретивни дейности били следните:
– Писане на песни;
– Креативно писане – поезия, кратки истории;
– Плетене и бродиране;
– Измисляне на нови рецепти;
– Рисуване;
– Боядисване;
– Скициране;
– Графичен и цифров дизайн;
– Музикални изпълнения и композиране на музика.
Положителните емоции, които са били наблюдавани са били следните:
– Щастие;
– Радост;
– Ентусиазъм;
– Въодушевление;
– Удоволствие.
“Резултатите показват, че съществува специфична възходяща спирала на благосъстояние и креативност – заниманието с креативни дейности води до подобряване на състоянието на следващия ден,” обяснява д-р Конър, един от авторите на изследването.
Източник: Psy Blog
*******
Стани част от новините с NovaVest.bg! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на novavest.bg@gmail.com или като съобщение на facebook.com/novavest.bg. Чети, споделяй и коментирай най-важното от България и света!
За реклама: https://novavest.bg/реклама
Кметът на Кричим Атанас Калчев официално се отказа от мястото си на народен представител в…
След близо 20 дни борба за живота и здравето си 15-годишният състезател по борба, който…
Областният управител на Бургас Добромир Гюлев отличи младши експерт Ивелин Арабаджиев, командир на отделение в…
Във Велико Търново са регистрирани два случая на насилие над жени в рамките на няколко…
Кметът на София Васил Терзиев представи визията си за развитието на авиационната инфраструктура в столицата.…
Служебният министър на вътрешните работи Емил Дечев излезе с остра позиция в защита на и.ф.…
Leave a Comment