Проучване показа с какво е свързан лошият сън

Ново проучване сочи, че прекараното време пред екраните води до по-лош сън и призовават за по-честа игра навън

Дори децата под 5-годишна възраст не си доспиват заради пристрастяване към телевизори и смартфони. Това сочат резултатите от над 30 проучвания, обхванали 60 хил. деца, пише „Дейли мейл“, цитиран от bTV. Лекари от Детската болница в Саутхамптън призовават родителите да окуражат децата си да играят навън и да не стоят късно вечер пред екраните, предаде БТА.

Д-р Катрин Хил и колегите й от университета „Стратклайд“ констатирали, че прекараното пред екраните време е директно свързано с по-лош сън при децата в предучилищна възраст а играта навън – с по-добър.

Експертите са на мнение, че досега е имало сведения за лошия сън при по-големите вследствие на смартфоните и телевизорите, но за тези под 5 години не е имало особени данни.

Резултатите показват наличие на връзка между дългото време, прекарано пред екраните, и лошия сън при децата в предучилищна възраст. Адекватният сън е с важна роля за здравето и развитието на децата – недостатъчният сън в ранното детство е свързан със затлъстяване по-късно през живота и влияе върху ранното развитие на мозъка, твърдят медиците.

По публикацията работи Снежина Раева

*******

Стани част от новините с NovaVest.bg! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на novavest.bg@gmail.com или като съобщение на facebook.com/novavest.bg. Чети, споделяй и коментирай най-важното от България и света!
За реклама: https://novavest.bg/реклама