Диетологът Мария Дубская определи по руската телевизия, кои са петте най-вредни храни, които ще сложим на новогодишната трапеза, пише БГНЕС като цитира РИА „Новости“.
На първо място Дубская посочва майонезата. Тя е мазна и калорична. Можете да я замените с йогурт.
На второ място сред вредните храни диетоложката посочва шампанското. В това питие се слага много захар, а мехурчетата на газировката дразнят стомашно-чревния тракт.
На трето място е мазното месо и месни продукти. Според Дубская можем да направим празника по-приятен, ако се лишим от свинското и преработените колбаси.
На четвърто място са популярните в Русия кисели краставички, но и много други туршии. Пресните зеленчуци винаги са за предпочитане пред маринованите, обясни тя.
Петото място в негативната класация на вредни храни, които слагаме на новогодишната трапеза, е отредено за сладкишите. Практически всички те са вредни, а ако ви се яде нещо сладко, заменете сладкишите с плодове, съветва Дубская.
*******
Стани част от новините с NovaVest.bg! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на novavest.bg@gmail.com или като съобщение на facebook.com/novavest.bg. Чети, споделяй и коментирай най-важното от България и света!
За реклама: https://novavest.bg/реклама
75-годишната актриса Александра Братанова, позната от български филми, отправи публичен апел за финансова помощ, след…
Районният съд в Стара Загора постанови най-тежката мярка за неотклонение „задържане под стража“ спрямо 26-годишния…
Момиче на 12 години от Южна България е станало майка. Най-младата родилка в областната болница…
Жена е пострадала при пътен инцидент на кръстовището между бул. „Александър Малинов“ и ул. „Самара“…
Остават броени дни до официалното откриване на мотосезон 2026, което ще се състои тази събота.…
Служители на Районното управление във Велинград задържаха заподозрян за палеж след пожар в едноетажна постройка…
Leave a Comment