Любопитно

Прекомерният фитнес изморява мозъка

При това състояние се влошава способността им да взимат решения

Прекомерните физически упражнения натоварват не само мускулите, но изморяват и мозъка, предаде БТА.

Екипът на Матиас Песилионе от парижката болница „Питие Салпетриер“ изследвал спортисти от дисциплината триатлон (плуване, колоездене, бягане), при която се получават големи натоварвания. Оказало се, че те редовно изпитват и умора на мозъка при тренировки и състезания. При това състояние се влошава способността им да взимат решения, да мислят рационално и да устояват на изкушения. След натоварванията при тези спортистите била констатирана чрез сканиране по-ниска активност в областта на префронталния кортекс на мозъка.

„Хората трябва да спрат в момента, когато започнат да изпитват болка в ставите и мускулите. Този процес не е случаен“, твърди д-р Песилионе. По неговите думи умората на мозъка след силни физически натоварвания е съпоставима с тази при тежък умствен труд. При това се засяга един и същ раздел на мозъка.

*******

Стани част от новините с NovaVest.bg! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на novavest.bg@gmail.com или като съобщение на facebook.com/novavest.bg. Чети, споделяй и коментирай най-важното от България и света!
За реклама: https://novavest.bg/реклама

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Редакция Нова Вест

Скорошни постове

  • България

Челен удар край Разград прати възрастна двойка в болница

Пътно-транспортно произшествие предизвика сериозен инцидент в ранния следобед днес край Разград. Сигналът за сблъсъка е…

преди 18 минути
  • България

Нашествие на кърлежи в Русе: 107 пострадали за по-малко от месец

Русе е изправен пред сериозен проблем с кърлежите, като броят на потърсилите медицинска помощ расте.…

преди 48 минути
  • България

107 души потърсиха помощ за ухапвания от кърлежи в Русе за 20 дни

Русе е в плен на нашествие на кърлежи, а броят на пострадалите расте. Само за…

преди 48 минути
  • България

Проверка разкри опасни условия и съмнения за злоупотреби в психиатрията в Севлиево

Внезапна проверка на омбудсмана, в качеството му на Национален превантивен механизъм, разкри лоши условия в…

преди един час
  • България

Радев обсъди сигурността в Украйна и Близкия изток с представител на Държавния департамент на САЩ

Министър-председателят Румен Радев проведе среща в сградата на Министерския съвет с Артър Милик, изпълняващ длъжността…

преди един час
  • България

Семейство остана без законно купена кола заради издирване в Шенгенската информационна система

Случаите на лизингови измами и проблемите при покупката на автомобили втора употреба отново излизат на…

преди 2 часа