Парче пица за закуска е по-полезно и здравословно от зърнените храни, твърди диетоложка от САЩ, цитирана от в. „Дейли стар“.
Експертката по хранене Челси Еймър от Ню Йорк очарова сънародниците си с твърдението, че любимото на мнозина тестено изкушение е по-добро за старт на деня от зърнените закуски.
„Пицата е по-балансирана закуска от зърнените храни, които изобилстват от захар. Парче обикновена пица със сирене съдържа балансирано количество въглехидрати, протеини и мазнини. За сравнение – купичка зърнена закуска с обезмаслено мляко съдържа изобилие от захар и въглехидрати“, казва Челси Еймър в интервю за Ей Би Си.
„Това не означава, че трябва всекидневно да закусваме пица. Най-добре е да се фокусираме върху баланса между богати на фибри въглехидрати, крехки протеини и полезни мазнини. Така ще се чувстваме сити през цялата сутрин“, допълва диетоложката.
*******
Стани част от новините с NovaVest.bg! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на novavest.bg@gmail.com или като съобщение на facebook.com/novavest.bg. Чети, споделяй и коментирай най-важното от България и света!
За реклама: https://novavest.bg/реклама
От 1 юли влизат в сила промени в пенсионната система, които засягат милиони българи. Част…
38-годишен мъж е задържан във Видин, след като сам е подал сигнал на телефон 112,…
Министерският съвет одобри проекта за държавен бюджет за 2026 година. Това е първият бюджет, изготвен…
Движението за права и свободи (ДПС) сезира Софийската градска прокуратура за твърдения за незаконно подслушване…
След кратко захлаждане в началото на юли България се подготвя за нова и по-интензивна гореща…
От 1 юли 2026 г. имунизацията срещу варицела влиза в задължителния календар за детските ваксинации…
Leave a Comment