Пиенето на една чаша прясно мляко на закуска всеки ден може да държи настрана диабета от тип 2, тъй като понижава нивото на кръвната захар и потиска апетита за обяд, пише в. „Мирър“, цитиран от БТА.
Жените с 45-часова работна седмица – с повишен риск от диабет
Екип от канадския университет „Гуелф“ установил, че консумирането на мляко в комбинация със закуска с високо съдържание на въглехидрати намалява нивата на кръвната захар, дори и след като обядваме. Млякото помага за по-бавното храносмилане на въглехидратите, при което глюкозата в кръвта спада.
Това се дължи на факта, че млякото съдържа специфични протеини, които предизвикват освобождаването на гастро хормони, забавящи храносмилането. Високите нива на протеини карат хората да се чувстват сити за по-дълго време.
*******
Стани част от новините с NovaVest.bg! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на novavest.bg@gmail.com или като съобщение на facebook.com/novavest.bg. Чети, споделяй и коментирай най-важното от България и света!
За реклама: https://novavest.bg/реклама
37-годишен мъж е задържан след опит за убийство в Казанлък, извършен на територията на местна…
Олимпийският, световен и европейски шампион по вдигане на тежести Карлос Насар прие поканата на министъра…
48-годишен мъж е задържан заради отправени смъртни заплахи с огнестрелно оръжие в центъра на София.…
Балканският полуостров се подготвя за серия от горещи дни, които климатологът проф. Георги Рачев описа…
Поредното заседание на Общинския съвет във Варна премина без ясно решение по редица важни обществени…
Според последните данни на Националния институт по метеорология и хидрология (НИМХ) днес, 26 юни, времето…
Leave a Comment