Пиенето на една чаша прясно мляко на закуска всеки ден може да държи настрана диабета от тип 2, тъй като понижава нивото на кръвната захар и потиска апетита за обяд, пише в. „Мирър“, цитиран от БТА.
Жените с 45-часова работна седмица – с повишен риск от диабет
Екип от канадския университет „Гуелф“ установил, че консумирането на мляко в комбинация със закуска с високо съдържание на въглехидрати намалява нивата на кръвната захар, дори и след като обядваме. Млякото помага за по-бавното храносмилане на въглехидратите, при което глюкозата в кръвта спада.
Това се дължи на факта, че млякото съдържа специфични протеини, които предизвикват освобождаването на гастро хормони, забавящи храносмилането. Високите нива на протеини карат хората да се чувстват сити за по-дълго време.
*******
Стани част от новините с NovaVest.bg! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на novavest.bg@gmail.com или като съобщение на facebook.com/novavest.bg. Чети, споделяй и коментирай най-важното от България и света!
За реклама: https://novavest.bg/реклама
**Президентът Радев обяви остри критики срещу управлението на казуса "Лукойл": Нарушения на Конституцията и правовата…
**Деница Сачева: „Румен Спецов е професионалист с опит, а бюджетът за 2026 г. е единственият…
**ТРАГИЧНО ПТП НА АВТОМАГИСТРАЛА „ТРАКИЯ“ ВЗЕМА ТРИ ЖИВОТА** Трима души загинаха, а един е тежко…
**Скандал около сина на евродепутата Радан Кънев: 17-годишен младеж задържан с наркотици** В ранните часове…
**Уикендът обещава спокойно и меко време с леки облаци и мъгли** България очаква сравнително тиха…
**Уикендът обещава спокойно и меко време с леки облаци и мъгли** България очаква сравнително тихо…
Leave a Comment