Кардиолог разкри тайните на здравото сърце

 Най-ниската сърдечносъдова смъртност е през лятото.

Рязкото застудяване е поводът, но не и причината. Причината е нездравословното хранене, залежаването и пиенето на алкохол. Инфарктите през лятото са 15% по-малко. Това заяви кардиологът д-р Сотир Марчев в сутрешния блок на БНТ.

„Ние кардиолозите се борим да елиминираме цигарите и алкохола. Ако пиете много – намалете, ако пиете малко – продължете така, ако не пиете – не започвайте. Ограниченията са две питиета за мъж и едно питие на жена“, разкри той.

„В краткосрочен план електронните цигари са по-добри от обикновените, но в дългосрочен план не се знае. Рязкото спиране на вредните неща, като цигарите, помага“, допълни д-р Мачев.

„Ръцете трябва да се мият под вода минимум 20 секунди, иначе няма ефект“, съветва специалистът.

„Здравето ни се дължи на това, какво дишаме, какво ядем и колко се движим“, завърши д-р Сотир Марчев.

*******

Стани част от новините с NovaVest.bg! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на novavest.bg@gmail.com или като съобщение на facebook.com/novavest.bg. Чети, споделяй и коментирай най-важното от България и света!
За реклама: https://novavest.bg/реклама