Шотландски учени установиха как навикът за късно лягане може да повлияе негативно на здравето на човек.
Изследването бе публикувано в научното списание The Lancet. Специалистите са анализирали медицинските данни на повече от 90 000 британци на възраст между 37 и 73 години.
Било е установено, че дори и незначителни нарушения на циркадните ритми – нашия вътрешен часовник, предизвикани от повишена активност през нощта в сравнение с деня, могат да доведат до сериозни психически разстройства.
Така е било установено, че при хората, които са най-активни нощно време, рискът от биполярно разстройство бил с 11% по-висок отколкото при останалите хора, а депресиите – с 6 % повече, предаде БГНЕС.
Друг негативен ефект, наблюдаван при хората, които не спят нощем, е ниското самочувствие, проблеми със самооценката, самотност и др.
*******
Стани част от новините с NovaVest.bg! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на novavest.bg@gmail.com или като съобщение на facebook.com/novavest.bg. Чети, споделяй и коментирай най-важното от България и света!
За реклама: https://novavest.bg/реклама
Бившият министър на здравеопазването д-р Мирослав Ненков съобщи в социалните мрежи, че е преминал през…
На 3 май 2026 г. около 12:27 ч. в апартамент в Търговище възникнал остър конфликт,…
Министерството на правосъдието представи нова стратегическа рамка за по-прозрачен и предвидим избор на кандидати за…
Жителите и гостите на София ще могат да наблюдават демонстрационни полети с военна авиационна техника…
При пожар в жилищен блок в пернишкия квартал „Изток“ беше открито тяло на загинал човек.…
При мащабна проверка на Българската агенция по безопасност на храните (БАБХ) бяха възбранени и предстои…
Leave a Comment