Хората, които се движат активно пет дни седмично по 30 минути, значително намаляват опасността да умрат преждевременно и да получат сърдечносъдови увреждания, дори и да не могат да отидат в спортен клуб или фитнес, съобщи Ройтерс, цитирани от novini.bg.
Учени, ръководени от Скот Лиър, кардиолог от болницата „Сейнт Пол“ в Канада, проследиха 130 000 души в 17 държави, както богати, така и бедни. Те установиха, че всяка физическа активност – независимо дали тренировки, или ходене пеша до работа, домакинстване и градинарство, удължава живота.
Колкото повече хората се движат, толкова повече намалява рискът от сърдечносъдово заболяване или ранна смърт. „Таван“ за движението няма.
„Рискове, свързани с прекалено голяма физическа активност“ – надвишаваща 41 часа седмично, няма.
Сърдечносъдовите заболявания са водещата причина за ранна смърт в света и основно икономическо бреме за лечението и грижата на болните. Те са отнели живота на 9,48 милиона хора в света през 2016 г.
На 9 май България ще се включи в общоевропейското отбелязване на Деня на Европа с…
Проф. Георги Вълчев официално пое поста министър на образованието и науката от проф. Сергей Игнатов.…
Министерският съвет проведе първото си оперативно заседание, с което новото правителство официално започна работа. Премиерът…
Вирусологът проф. д-р Радка Аргирова заяви, че в България няма риск от епидемия от хантавирус.…
Тир се запали в движение на автомагистрала „Тракия“ в района на разклона за село Царацово…
Централната избирателна комисия обяви новите народни представители, които влизат в 49-ото Народно събрание на мястото…
Leave a Comment