Скорошно проучване откри каква е максималната допустима доза кофеин на ден, съобщава „Инсайдър“, цитиран от „24 часа“.
Според изследването напълно здрав възрастен човек може да консумира 400мг кофеин всеки ден.
За сравнение в енергийните напитки обикновено се съдържа 215 мг кофеин, което значи, че на ден ни се полагат максимум 2 бутилки.
Обърнато в чаши кафе, на ден са допустими 4 картонени чашки за еднократна употреба, пълни с чисто кафе. А за тези, които пият лате, се препоръчват 5 чаши и половина.
Почитателите на черния чай могат спокойно да пият до 6 чаши от 300 мл на ден.
При безалкохолните съдържащи кофеин са позволени 12 кенчета на ден, но това е много над допустимата консумация на захар и не се препоръчва.
Десет непълнолетни са задържани във връзка със смъртта на 37-годишен мъж в Пловдив. Повечето от…
Тежък пътен инцидент с трагични последици е станал след преследване между гранични полицаи и автомобил,…
Тежък пътен инцидент е станал след преследване между гранични полицаи и автомобил с чуждестранни граждани.…
България, Румъния и Испания подписаха тристранно техническо споразумение за съвместна охрана на въздушното пространство.Испански изтребители…
Българската работна сила и бизнес общността навлизат в нов етап по отношение на минималното възнаграждение.…
Летните месеци носят не само високи температури, но и риск от инфекции. Според епидемиолога проф.…
Leave a Comment