Испански учени установиха, че зехтинът засилва ефекта на „добрия“ холестерол. Това е поредното доказателство, че средиземноморската диета е полезна за застрашените от сърдечносъдови заболявания, информира в. „Дейли мейл“, цитиран от БТА.
Четири супени лъжици зехтин дневно пречат на плаката да се натрупва по артериите и подобряват гъвкавостта им. Той обаче не намалява нивата на „лошия“ холестерол, който е признат рисков фактор за инсулти и инфаркти.
Учените от медицинския институт „Hospital del Mar“ в Барселона са работили с 296 доброволци на средна възраст 66 години, застрашени от сърдечносъдови заболявания. Те трябвало да спазват една от няколко вида вида диети – средиземноморска със студенопресован зехтин, средиземноморска с повече ядки и здравословна контролна диета с по-малко червено месо, преработени храни, пълномаслени млечни продукти и сладки неща.
Само контролната диета намалила нивата на лошия холестерол на участниците. Никоя от тях не подобрила добрия холестерол, но и двете средиземноморски диети подобрили функцията на добрия холестерол. Ефектът обаче бил много по-голям от диетата с повече зехтин.
Правителството на „Прогресивна България“ направи поредно ключово назначение, като постави кадър на партията „Има такъв…
През юни експертите на 15-те регионални инспекции по околната среда и водите (РИОСВ) извършиха мащабни…
Мащабен одит на Сметната палата, приет през юли, разкрива нередности в управлението на Национален фонд…
Външната политика на България е в състояние на „свободно падане“, а страната губи националния си…
Летните месеци често водят до ръст на чревните вируси и инфекции, което може да развали…
В Монтана 30-годишна жена пострада тежко, след като беше блъсната от бившия си съпруг с…
Leave a Comment