Учени от Медицинския институт към Вашингтонския университет в Сиатъл изследваха 11 двойки еднояйчни близнаци, за да проучат ефекта от лишаването от сън върху имунните им системи, съобщи ЮПИ.
Кръвни проби за изследването дадоха както еднояйчни близнаци, които недоспиват, така и от онези, които имат нормален сън. Резултатите показаха, че близнаците, които спят по-малко, са с потисната имунна система в сравнение с тази на другите участници.
„Установихме, че имунната система функционира най-добре, когато й е осигурен достатъчно сън“, заяви ръководителят на изследването Натаниъл Уотсън.
Седем или повече часа сън са препоръчвани за оптимално здраве. Учените проучиха ефекта в дългосрочен план от краткия сън в нормални условия, за разлика от съня в лабораторна среда, и констатираха, че хроничното недоспиване потиска имунния отговор на циркулиращите бели кръвни телца.
„Получените резултати съвпадат с тези от изследвания, които показаха, че когато недоспали хора се ваксинират, е налице по-слаб отговор на антителата, а ако лишени от сън хора са изложени на риновирус, е по-вероятно да се заразят с него“, поясни Уотсън.
„Това изследване предоставя допълнителни данни за ефекта от съня върху цялостното здраве и по-специално върху имунното здраве“, допълни още той.
Източник: БТА
**Президентът Радев обяви остри критики срещу управлението на казуса "Лукойл": Нарушения на Конституцията и правовата…
**Деница Сачева: „Румен Спецов е професионалист с опит, а бюджетът за 2026 г. е единственият…
**ТРАГИЧНО ПТП НА АВТОМАГИСТРАЛА „ТРАКИЯ“ ВЗЕМА ТРИ ЖИВОТА** Трима души загинаха, а един е тежко…
**Скандал около сина на евродепутата Радан Кънев: 17-годишен младеж задържан с наркотици** В ранните часове…
**Уикендът обещава спокойно и меко време с леки облаци и мъгли** България очаква сравнително тиха…
**Уикендът обещава спокойно и меко време с леки облаци и мъгли** България очаква сравнително тихо…
Leave a Comment