Спането в общо легло с партньора често води до прекъсване на съня, което предизвиква редица здравословни проблеми и се отразява зле на кожата, установиха учени, цитирани от в. „Дейли мирър“.
Една трета от британците, които споделят общо брачно ложе с половинката си, имат проблеми със съня, тъй като той често е прекъсван. А това води до повишен риск от депресия, болести на сърцето и инсулт.
Д-р Нерина Рамлахан препоръчва на двойките да спят в отделни стаи, което ще се им се отрази добре поради по-здравословния сън. Според нея много трудно се срещат „съвместими партньори в съня“.
Недоспиването се отразява зле и на кожата. Хората, които често се будят нощем, губят 30 процента повече вода от кожата си при излагане на ултравиолетови лъчи. Индивидите с лош сън изглеждат и два пъти по-състарени. Те имат повече бръчки и по-трудно се възстановяват след слънчеви изгаряния.
Празнуването на Деня на Майката може да се проведе по много различни начини, но е…
Суитшъртите са толкова удобни и универсални дрехи, че може би ще искате да имате няколко…
Развитието на дигиталния свят бележи промени в редица аспекти от живота на хората и предоставя…
Маркучите за въздух са важен компонент, който има множество индустриални и домашни приложения. Те са…
Като родители ние винаги искаме най-доброто за нашите деца, особено когато става въпрос за тяхното…
Наемането на автомобил за кратко пътуване предлага редица ползи, особено когато разполагаме с ограничено време,…
Leave a Comment