Има много методи за изчисление на идеалното тегло, но в голяма част от тях липсва много важен фактор – възрастта. Именно затова френският учен Пол Брок разработва една от най-точните формули за изчисление на теглото, пише BEU.bg, цитирани от ПИК.
Специално за дамите той казва, че до 40 годишна възраст идеалното тегло е -110 от височината. Или, ако сте висока 160 см., то идеалните килограми за вас са около 50. Но, ако сте минали 40-те години, нещата вече стават по-различни. Тогава от височината се вади 100. Например дама с височина 165 см. и години над 40, трябва да тежи около 65 кг.
Ако сте над 50 години към крайния резултат трябва да добавите още 5%. Например жена на 55 години, висока 170 см. 170-100=70. 5% от 70=3.5, значи идеалното тегло в случая е 73.5 кг.
Естествено, трябва да се вземе предвид и видът на фигурата, както и факта, че на някои хора костите са по-тежки. Затова най-добрият показател може би си остава начинът, по който изглеждате.
Според актуалните данни на Националния институт по метеорология и хидрология съботният ден, 16 май, ще…
Лидерът на „Да, България“ и народен представител от „Демократична България“ Ивайло Мирчев публикува видеозапис за…
Министър-председателят Румен Радев обяви разпределението на функциите по координация на правителствената политика и взаимодействието с…
Софийската районна прокуратура привлече под наказателна отговорност четирима души – трима мъже и една жена…
75-годишен пешеходец е настанен в болница след пътнотранспортно произшествие в Кюстендил вчера, съобщиха от полицията.Инцидентът…
Късно снощи в района около подлеза на Националния дворец на културата в София е открито…
Leave a Comment