Има много методи за изчисление на идеалното тегло, но в голяма част от тях липсва много важен фактор – възрастта. Именно затова френският учен Пол Брок разработва една от най-точните формули за изчисление на теглото, пише BEU.bg, цитирани от ПИК.
Специално за дамите той казва, че до 40 годишна възраст идеалното тегло е -110 от височината. Или, ако сте висока 160 см., то идеалните килограми за вас са около 50. Но, ако сте минали 40-те години, нещата вече стават по-различни. Тогава от височината се вади 100. Например дама с височина 165 см. и години над 40, трябва да тежи около 65 кг.
Ако сте над 50 години към крайния резултат трябва да добавите още 5%. Например жена на 55 години, висока 170 см. 170-100=70. 5% от 70=3.5, значи идеалното тегло в случая е 73.5 кг.
Естествено, трябва да се вземе предвид и видът на фигурата, както и факта, че на някои хора костите са по-тежки. Затова най-добрият показател може би си остава начинът, по който изглеждате.
Министърът на вътрешните работи Иван Демерджиев обяви мерки за оптимизация на административната структура на ведомството.…
Напрежението между политическото ръководство на ДПС и Министерството на вътрешните работи ескалира след остро изявление…
След тежката катастрофа на автомагистрала „Тракия“, при която загинаха две 9-годишни деца от школата на…
Управителят на Българската народна банка Димитър Радев предупреди, че проектобюджетът за 2026 г. не подобрява…
На 79-годишна възраст почина актьорът и режисьор Йосиф Сърчаджиев, съобщи дъщеря му Ана Сърчаджиева. По…
Тежък пътен инцидент отне живота на 77-годишна жена в Кнежа. Трагедията е станала на пешеходна…
Leave a Comment