Наситените мазнини в маслото, маста и червеното месо повишават риска от ранна смърт, но заместването им с мазнини от зехтин може да осигури значителни здравни ползи, потвърждава тридесетгодишно проучване, предаде AFP. В изследването са участвали над 120 000 души, то е публикувано в Списанието на Американската медицинска асоциация (JAMA).
„Имаше широко разпространено заблуждение в общността на биомедиците и обществеността през последните няколко години за здравните последствия от определени видове мазнини в храните“, казва Дон Уан, докторант в Харвард. „Това проучване документира важните ползи от ненаситените мазнини, особено когато заместват наситените и транс-мазнините“, допълва той.
Сред най-важните открития в проучването са, че при хората консумиращи повече наситени и транс-мазнини имат повишени нива на смъртност, отколкото при консумиращите същия брой калории от въглехидрати.
България е под влияние на нестабилни въздушни маси, които носят интензивни валежи, гръмотевични бури и…
Миналата седмица българската държавност претърпя драстично унижение. С присъединяването към Киевската декларация България на практика…
Варна е под сериозна заплаха от опасни метеорологични явления днес, 22 юли. Националният институт по…
Въпросът за пребиваването на чуждестранни военни формирования на територията на България отново привлече общественото внимание.…
По време на днешното заседание на Министерския съвет президентът Румен Радев заяви, че българската територия…
Служители на Второ РУ – Перник заловиха извършител, действал като „муле“, и иззеха близо 9000…
Leave a Comment