Любопитно

Проучване показва наситените мазнини дали са вредни за здравето

Наситените мазнини в маслото, маста и червеното месо повишават риска от ранна смърт, но заместването им с мазнини от зехтин може да осигури значителни здравни ползи, потвърждава тридесетгодишно проучване, предаде AFP. В изследването са участвали над 120 000 души, то е публикувано в Списанието на Американската медицинска асоциация (JAMA).
„Имаше широко разпространено заблуждение в общността на биомедиците и обществеността през последните няколко години за здравните последствия от определени видове мазнини в храните“, казва Дон Уан, докторант в Харвард. „Това проучване документира важните ползи от ненаситените мазнини, особено когато заместват наситените и транс-мазнините“, допълва той.
Сред най-важните открития в проучването са, че при хората консумиращи повече наситени и транс-мазнини имат повишени нива на смъртност, отколкото при консумиращите същия брой калории от въглехидрати.

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Дарин Попов

Скорошни постове

  • България

Оранжев код за Варна заради интензивни валежи и гръмотевични бури

Варна е под сериозна заплаха от опасни метеорологични явления днес, 22 юли. Националният институт по…

преди 12 минути
  • България

Иван Лалов: Решението за чужди войски у нас е в ръцете на парламента

Въпросът за пребиваването на чуждестранни военни формирования на територията на България отново привлече общественото внимание.…

преди 27 минути
  • България

Радев: Българската територия няма да бъде използвана за бойни операции в Близкия изток

По време на днешното заседание на Министерския съвет президентът Румен Радев заяви, че българската територия…

преди 42 минути
  • България

Полицията задържа муле с 9000 евро след сигнал за телефонна измама в Драгичево

Служители на Второ РУ – Перник заловиха извършител, действал като „муле“, и иззеха близо 9000…

преди 57 минути
  • България

Валентин Петров разказа как е подал сигнал за шофьор с райски газ в Пловдив

Случаят от понеделник в Пловдив, при който младежи бяха заснети да шофират под влияние на…

преди един час
  • България

50-годишен мъж от Аксаково заловен да шофира с 1,39 промила на Е-70

Пореден случай на шофиране след употреба на алкохол е установен на главен път Е-70. Мъж…

преди един час