Ако усетите, че получавате инфаркт и сте само задължително следвайте тези съвети
Първото нещо, което специалистите съветват да направите ако получите инфаркт е, разбира се, да повикате линейка.
Следващата стъпка е да се опитате да кашляте възможно най-дълго. Преди да го направите, поемете дълбоко въздух. Колкото по-дълбок е дъхът, толкова по-силно и продължително можете да кашляте, което е изключително важно.
Когато вдишвате, оставяте въздуха да навлезе в белите дробове, а кашлица компресира сърцето, изтласквайки кръвта и карайки я да се движи. Създавайки такава тежест за сърцето, вие му помагате да се върне към нормалния си ритъм на работа, пишат от zdrave.to
Продължавайте да вдишвате и кашляте последователно на всеки 2 секунди, докато пристигне линейка или докато сърцето ви не се нормализира, за да можете да стигнете до най-близката болница.
По публикацията работи: Ралица Димитрова
