Новата 2023 година започва с месец, наситен с магнитни бури и смущения в магнитното поле на Земята. В статията се описват дните на магнитните бури, симптоми, които могат да се проявят при по-податливите хора на времето, както и превантивни мерки, които можем да вземем, да да избегнем негативни последици за здравето.
Според данни от Националния Институт по Геофизика, Геодезия и География към БАН, това са датите, на които се очаква да има магнитни бури през месец януари 2023 година:
- 3 януари
- 20 януари
- 21 януари
- 24 януари
Това са датите, на които се очаква да има смущения в магнитното поле през месец януари 2023:
- 4 януари
- 19 януари
- 25 януари
Магнитните бури през януари са със средна и ниска мощност, така че няма да окажат значително влияние върху човешкото състояние, но могат да причинят дискомфорт на зависимите от времето хора. Най-честите симптоми през този период са:
- главоболие и световъртеж,
- раздразнителност и депресивно настроение
- повишаване или намаляване на налягането,
- нарушение на съня,
- болки в ставите,
- апатия и безпокойство
- безпричинна депресия,
- нарушения в работата на сърдечно-съдовата система,
- обостряне на хронични заболявания.
В зависимост от интензивността, магнитните бури могат да засегнат дори здрав човек. За да избегнете негативни последици за здравето, в опасни дни трябва да следвате простите препоръки на лекарите:
- Поддържайте здравословен начин на живот: хранете се правилно, спортувайте.
- Осигурете си пълноценна почивка и здрав сън.
- Пийте повече обикновена чиста вода, билков чай.
- Избягвайте кафето и алкохола.
- Опитайте се да избягвате стреса.
- Проверете съдържанието на домашния си комплект за първа помощ за необходимите лекарства.
