Комбинацията от две лесни и достъпни съставки ще помогне за укрепването на организма
Знаете ли, че медът и бананите са идеалната комбинация за укрепване на имунитета, която помага при упорита кашлица и бронхит? Руснаците в продължение на години използват тази комбинация за проблеми с гърлото и дишането, съобщава македонският портал „Арт кухня“, цитиран от БГНЕС.
Бананът е богат на калий и магнезий, а медът е пълен с антиоксиданти, които помагат в разграждането на свободните радикали и предотвратяване на развитието на болести, но и забавят стареенето. Известно е, че медът помага при респираторни проблеми, а бананът осигурява на тялото основни хранителни вещества.
Как да приготвим лек за упорита кашлица?
Съставки:
1 банан
1 супена лъжица чист природен мед
2 чаши вода
Приготвяне:
Обелете банана и след това го пасирайте. Загрейте водата, докато заври, и след това изсипете пасирания банан. Покрийте съда и го оставете на стайна температура за около половин час. След като сместа се охлади, разбъркайте в нея лъжица мед.
Използване:
За да се възползвате максимално от този естествен лек, изяжте приготвената смес в рамките на деня.
Руснаците казват, че това естествено лекарство действа много бързо и добавят, че облекчава хроничната кашлица и бронхита в рамките на пет дни!
