Австралийски учени определиха максималното допустимо количество работни часове в седмицата, което е безопасно за човешкото здраве, съобщи Лента. Изследването е публикувано в сп. „Соушъл сайънс енд медисин“.
За здравословен начин на живот специалистите препоръчват да се работи не повече от 39 часа на седмица. Ако това време се увеличи, може да доведе до нарушения в психическото и физическото състояние на работника. Причината е, че човек не може да отдели достатъчно време за себе си, за храненето и личната си хигиена.
До изводите експертите са стигнали след наблюдения върху продължителността на работния ден и здравословните показатели на повече от 8000 австралийци.
Специалистите препоръчват да се съкрати времето за трудова дейност на приблизително две трети от гражданите на страната на възраст между 24 и 65 г., които работят средно над 40 часа седмично. Авторите на изследването са особено загрижени за жените, по-голямата част от които изпълняват и домашни задължения.
Празнуването на Деня на Майката може да се проведе по много различни начини, но е…
Суитшъртите са толкова удобни и универсални дрехи, че може би ще искате да имате няколко…
Развитието на дигиталния свят бележи промени в редица аспекти от живота на хората и предоставя…
Маркучите за въздух са важен компонент, който има множество индустриални и домашни приложения. Те са…
Като родители ние винаги искаме най-доброто за нашите деца, особено когато става въпрос за тяхното…
Наемането на автомобил за кратко пътуване предлага редица ползи, особено когато разполагаме с ограничено време,…
Leave a Comment